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本书是一本顶级心理学专家写的有关玩的重要性以及如何好好玩的心理学图书。玩乐的真正意义是将玩乐融入我们的日常生活中，让我们感受玩乐是幸福的重要因素。玩乐的能力不仅对快乐与否至关紧要，对维持人际关系以及我们的创造革新能力也同等重要。

在本书中，作者不但陈述了自己的临床研究、动物玩乐行为的观察结果，还提及在神经科学、生物学、心理学、社会科学方面的最新发展，以阐明玩乐扮演的重要角色。这本书让我们了解，玩乐所能产生的实际效果包括：企业可以将玩乐的力量用于工作场合，以激发员工的创新能力﹔学校也可以运用玩乐的方式，有效地激发学生的表现。

目 录

1 为什么要玩？

第一章 玩耍的意义

第二章 什么是玩乐，以及我们为什么要玩？

第三章 我们为玩乐而生

2 过好玩的生活

第四章 亲子关系中的游戏

第五章 工作不是玩耍的对立面

第六章 一起玩吧

第七章 玩乐有阴暗面吗？

第八章 世界在玩

斯图尔特·布朗，医学博士，精神科医生，临床研究员，也是“美国国家玩乐研究所”的创始人。他定期向全球各地的《财富》世界500强公司和团体做有关玩乐在我们生活中的重要性的演讲；曾参与美国公共电视台制作的系列节目《游戏的承诺》，并曾是《纽约时报》杂志的封面人物。

克里斯托弗·沃恩，作为一名二十多年的记者，他曾与人合著了全国畅销书《睡眠的前景》。

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书籍介绍

本书是一本顶级心理学专家写的有关玩的重要性以及如何好好玩的心理学图书。玩乐的真正意义是将玩乐融入我们的日常生活中，让我们感受玩乐是幸福的重要因素。玩乐的能力不仅对快乐与否至关紧要，对维持人际关系以及我们的创造革新能力也同等重要。

在本书中，作者不但陈述了自己的临床研究、动物玩乐行为的观察结果，还提及在神经科学、生物学、心理学、社会科学方面的最新发展，以阐明玩乐扮演的重要角色。这本书让我们了解，玩乐所能产生的实际效果包括：企业可以将玩乐的力量用于工作场合，以激发员工的创新能力﹔学校也可以运用玩乐的方式，有效地激发学生的表现。