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菊花书房 -MMA综合格斗实战技术训练全书全彩图解版 继续者张付 人民邮电 【新华书店正版图书书籍】

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MMA综合格斗实战技术训练全书全彩图解版 继续者张付 人民邮电 【新华书店正版图书书籍】书籍详细信息

  • ISBN：9787115528667
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2020-08
  • 页数：暂无页数
  • 价格：83.20
  • 纸张：书写纸
  • 装帧：平装
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》首先介绍了MMA的规则、格斗体位及训练方法等基础知识。接着，《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》采用真人示范、分步图解的方式，对200余种攻

书籍目录：

第 一章 MMA 基础知识／ 001

第 一节 MMA 规则及相关问题／ 003

一、MMA 禁击部位／ 003

二、MMA 禁用格斗技术／ 003

三、比赛护具／ 004

四、MMA 可用格斗技术／

作者介绍：

体能训练专家，战术格斗体系训练专家，膝关节康复训练。

著有著作《打造格斗的肌肉》，《终结膝痛》，实战《以色列防身术》等。在队、军警多部门均有执教经历。

出版社信息：

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书籍摘录：

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其它内容：

编辑推荐

战术格斗体系专栏作家专业写作700余张专业运动员演示图分步拆解200余种实战技法覆盖攻击、闪避、受身、防御及防反技术板块提供针对不同身高、身体素质和技术流派运动员的战术安排指导

助力提高技术效率，丰富技术体系，快速克敌制胜！

书籍介绍

《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》首先介绍了MMA的规则、格斗体位及训练方法等基础知识。接着，《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》采用真人示范、分步图解的方式，对200余种攻击、闪避、受身、防御及防反技术及其训练方法进行了详细讲解。《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》介绍了针对不同身体条件、身体素质特点及流派的MMA运动员的战术安排方法。

不论是希望学习防身技能的初学者，还是希望提升格斗技能的格斗爱好者、军警安保人员和专业运动员，都能从《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》中获益。

书籍真实打分

  • 故事情节：6分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：6分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：5分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：4分

  • 文化贡献：7分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：4分

  • 网站更新速度：6分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：4分

  • 书籍格式兼容性：5分

  • 是否包含广告：9分

  • 加载速度：9分

  • 安全性：8分

  • 稳定性：9分

  • 搜索功能：4分

  • 下载便捷性：5分

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ISBN：9787115528667
出版社：暂无出版社
出版日期：2020-08
作者：暂无作者
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