全职爸爸【殷桃、郭京飞主演《小夫妻》原著作品】你还在丧偶式育儿，别人已经开始全职爸爸了。引发媒体争相报道的上海家庭角色互换实验 pdf 下载 txt 阿里云 lit rtf azw3 免费

本书是作家毛利的纪实故事集，也是殷桃、郭京飞主演的电视剧《小夫妻》的原著作品。

小陈是毛利的老公，他们夫妇决定对传统家庭的男女分工提出挑战，女主外，男主内，于是小陈被毛利赋予了一份全新的工作——全职爸爸！

本书记录了小陈整整一年以来，做全职爸爸的工作经历。记录者毛利既是小陈的妻子，也是小陈的老板。她从旁观者的视角，风趣幽默地展现了“直男爸爸如何全职带娃”，新鲜有趣。

前言 为什么我需要一个月薪两万的全职爸爸？

新人上任三把火——全职爸爸第一周工作报告

爸爸育儿的核心优势——全职爸爸的第二周工作报告

男人之间的较量——全职爸爸第三周工作报告

如何与岳母和平共处？——全职爸爸第四周工作报告

如何做个精打细算的家庭主夫？——全职爸爸第五周工作报告

爸爸带的小孩会有什么不一样？——全职爸爸第六周工作报告

铁血男儿减肥记——全职爸爸第七周工作报告

你一天到晚到底在忙什么？——全职爸爸第八周工作报告

旅行中的夫妻风暴——全职爸爸第九周工作报告

喂，你不会是想变成网红吧？——全职爸爸第十周工作报告

鸡血爸爸养成指南——全职爸爸第十一周工作报告

我终于过上了传统父亲的生活——全职爸爸第十二周工作报告

忽然陷入花钱的恶性循环之中——全职爸爸第十三周工作报告

从虎爸到猫爸的蜕变——全职爸爸第十四周工作报告

育儿KPI制度的首次引入——全职爸爸第十五周工作报告

正常一家三口都是怎么生活的？——全职爸爸第十六周工作报告

每个男人都是育儿奇才——全职爸爸第十七周工作报告

我真的是性情古怪的女老板吗？——全职爸爸第十八周工作报告

如果小孩注定是个庸才怎么办？——全职爸爸第十九周工作报告

世界上只有一个丈夫就够了——全职爸爸第二十周工作报告

一家人要像一只说走就走的队伍——全职爸爸第二十一周工作报告

旅行中的分居夫妇——全职爸爸第二十二周工作报告

互相伤害的家庭旅行终于结束了——全职爸爸第二十三周工作报告

老板的苦衷，我现在有点明了——全职爸爸第二十四周工作报告

一个单亲爸爸忍辱负重的生活——全职爸爸第二十五周工作报告

哼，我不跟爸爸做好朋友了——全职爸爸第二十六周工作报告

老公太能花，是一种什么样的体验？——全职爸爸第二十七周工作报告

在男人的世界里总觉得呼吸困难——全职爸爸第二十八周工作报告

如果我俩互换身体，会表现得更好吗？——全职爸爸第二十九周工作报告

世界上没有一场吵架是单纯的——全职爸爸第三十周工作报告

诈尸式育儿也是因为有不得已的难处啊——全职爸爸第三十一周工作报告

我是如何培训一个写作新手的——全职爸爸第三十二周工作报告

一个伟大的企业总会有低潮期什么的——全职爸爸第三十三周工作报告

成为女作家的男人，你是不是有点太突出了？——全职爸爸第三十四周工作报告

为什么上个小学这么难？——全职爸爸第三十五周工作报告

在努力奋斗和凑活过吧之间的折磨——全职爸爸第三十六周工作报告

带孩子为什么会经常忘了带脑子？——全职爸爸第三十七周工作报告

我们是不是做了一个错误的决定？——全职爸爸第三十八周工作报告

有的人啊，一点点成绩就懈怠了满足了——全职爸爸第三十九周工作报告

家长注意了，不要拖小孩的后腿好吗？——全职爸爸第四十周工作报告

一个成年男人能偏心成什么样？——全职爸爸第四十一周工作报告

让人胆战心惊的热情——全职爸爸第四十二周工作报告

旅行中的男人，总要有点事做——全职爸爸工作报告春节特刊

伟大的生活艺术家如何在海岛生活？——全职爸爸第四十六周工作报告

旅行结束的时候，伤伤感情谈谈钱吧——全职爸爸第四十七周工作报告

论男人带小孩到底有多野蛮？——全职爸爸第四十八周工作报告

比起全职妈妈，你的成长空间还很大啊——全职爸爸第四十九周工作报告

最终还是没能逃过职业病的魔掌——全职爸爸第五十周工作报告

七年之痒纪念日——全职爸爸第五十一周工作报告

小陈上岗一年了——全职爸爸第五十二周工作报告

毛利，作家。上海土著，浪漫骑士，北漂青年，有多年情感专栏经验，曾是《北青周刊》的特约写手，《新女报》的感情专家。现在为《看天下》《花溪》写专栏。著有长篇小说《我在三十岁的第一年》。 

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鸡血爸爸养成指南

——全职爸爸第十一周工作报告

上海滩盛产鸡血妈妈，几年前我年少无知，每次听到同学给小孩报五个班，朋友的小孩从小班开始学习小学大纲，心里都在想：神经病啊，要不要这么夸张？

两年后再回过头看从前的我，好一个实实在在的大傻帽……

小陈实现以上转变，只用了短短的两个月。

大部分男人会觉得育儿这个事很简单，在外面报培训班是浪费钱，过早开始学习语数外是拔苗助长，童年应该跟他们小时候一样，去村办幼儿园，还爱上不上，平时爬树偷鸟蛋，下河摸螺蛳，漫山遍野跑来跑去找酸枣吃杨梅，这才算是真正的童年。

小陈当年对我选双语幼儿园就颇有微词，“不是很有必要吧？”

今天的老父亲，已经实现了全面鸡血化。

很多人经常会问个超级白痴的问题，“小孩上幼儿园了，全职爸爸在家里干什么？躺沙发上玩游戏？坐着看一天电视？这样会不会跟不上社会？”

好幼稚，实际上小陈现在每天仰天长啸：“时间不够用怎么办？如果早一点醒悟就好了。”

鸡血是可以传染的，我之所以免疫了好几年，是因为以前工作太忙，跟妈妈们从来没聊过天，我不知道那些人到底在紧张什么，焦虑什么，还没有意识到，小孩的世界已经完全改变了。

我们那时候，要到十八岁高考，才算走到了人生的分水岭，未来的转折点，重要的里程碑。现在都变了，早在几年前，上海的民办小学，已经全面超越了公立小学，变成了所谓的鸡血小学，里面的小孩几乎什么都会，传说中幼升小面试题涉及二外，瞬间就把家里只会哭着要冰激凌吃的亲生小孩，对比得像个弱智。

当然这几年鸡血小学已经不那么流行了，光让小孩吃苦算什么？上海滩不会轻易饶过每一个人。

另外一些名校的名字开始传播于沪上，国际双语学校，其实我也没搞懂这些学校是干什么的，听大家聊天总结出来的就是，这种学校只要能送进去，就不用每天陪着写作业，但缺点是有点贵，贵到中产会有点犹豫，一套校服要四千呢，一次暑期活动大约两三万，去还是不去？

小陈总结了一下，如果小孩进去读，一年花销大概等于他的全年工资。

他兴致勃勃地去参观了两所学校，回来后心态瞬间不一样了，原来这种好学校是这样的，“你知道吗，一个班就二十五个人哦，插班是插不进去的，多只能二十五个人；你知道吗，比较好的学校都是六到七个学生配一个老师这种配比；你知道吗，这种小学是中文英语五五分，到初中开始英文教学占比百分之七十，高中基本就跟美国差不多啦！”小陈埋头开始择校时，抛出来的每一个新的知识点，都刷新了我的世界观……

是的，这一代小孩人生的转折点，已经提前到五岁了！小孩晚要在五岁前做出选择，上公立、民办，还是国际双语？上公立就要买房，上民办或国际双语要考试，而没买到房，还嘻嘻哈哈说童年开心重要的家长朋友们，你们已经跟我一样，把小孩置于了一个尴尬的境地：人人都有起跑线，就他没有……

小陈意识到这点后，立刻开始了力挽狂澜行动，一个鸡血父亲每天都在淘宝下单买各种幼升小面试题，我翻开其中一本，里面的一道题让人看了真想把出题人痛揍一顿。

清晨，司机叔叔开着 7 路无人售票车出发了，站上了 3 人，第二站上了 6 人，第三站上了 8 人，下了 9 人，现在公交车上一共多少人？

让小朋友加减一次就算了，居然要加减四回，残忍不残忍，凶恶不凶恶？

小陈很有信心，说只要给他足够的时间，比如说一年，他一定能把儿子培训成面试狂魔。现在的问题是，时间只剩下半年，很多小学从入学前一年的十二月，就会开始陆续面试。我偷偷打听了一下，如果目标是宋庆龄包玉刚这种学校，一般小孩三年前就开始准备了。

我为我儿子的超车计划感到担心。

这种半年超车的雄心，听起来总是感觉怪怪的。而且小陈的信心具体是从哪里滋长起来的?难道他看了《龙樱》？

但是一切都已经阻止不了小陈的鸡血了，打鸡血这个事情，其实只要认识一两个妈妈就行了，听听人家的全盘规划，瞬间就能了然于心。这是一种城市的生存技能，好比一个人刚从乡下来，看到城里人不种菜不养鸡，心想这群人好傻啊。总有一天你能修正自己的认知，噢，原来这事需要这么做。

小陈比我修正得更完美，我虽然已经意识到了，以前那样不行，但是我依然流着乡下人的纯血，不行就不行吧，能怎么办呢，我都已经尽力了。小陈不一样，很快就拿出了具体规划，包括小孩要上什么班，为什么要上这个班，他这一阶段的学习目的，下一阶段的学习准备。

好啦，其实这些对我来说都无所谓，我看不惯的地方就是，为什么非要让小孩学高尔夫这种贵族运动？明明有很多更便宜的运动嘛。

他带着儿子去附近的高尔夫球场练习，很快加入了一个小班，差不多都是五岁的小朋友，我说：“那你跟别的家长有聊天吗？”

小陈脸上带着一种委屈的笑容说：“嗯，不过人家爱答不理的，我就没多聊，听那个教练说，人家家里是有私人练习场地的。”

啥？

我又一次想到了之前去开家长会，老师举着土豆说：“家里有院子的小朋友，回去可以试试种一个噢。”

不过小陈比沪产鸡血妈妈还是好一点的，后者更喜欢鞭策老公赶紧发力，要么赚钱买院子要么托关系找路子进名校。

他只是默默发了一条朋友圈，让我一下就感慨万千，再不赚钱支持小孩的梦想，活着还有什么意思？

本来花两万块请老公辞职当全职爸爸，是想让小孩有更全面的陪伴，我让出母职，你来代替我，给小孩一个正常的童年。

没想到现在的母职 KPI（关键绩效指标），不管谁上，考核都是这么严谨。

我都不忍心问：“要是超车不成功，你打算怎么办？”

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安全提篮使用阶段：出生至孩子体重达到十二公斤时，建议使用至孩子九个月大左右，这也看第二阶段的安全座椅适合什么时候衔接。如果在这一阶段孩子习惯了睡在提篮里，那么接下来所有阶段他都不会抗拒安全座椅了。

1。尽量选择座椅角度可调节的。若座椅本身角度固定不可周，

安装的时候注意椅背尽量后躺一些，底座垫上一些八开的书来调节

角度也可以。想象一下你在旅途中，一路打瞌睡又没法睡是不是太痛苦了，头部根本无处依靠啊，不要让宝宝有这样的感受。

2。把座椅安装在副驾驶的后方，跟驾驶位是一个对角线，再把车内后视镜调节到对准宝宝的角度，能随时监控到后面的情况，一路放心。这个位置，你只要头部一侧，用余光也可以看到，平时给孩子递个水什么的，也十分方便。

3。安全座椅相当笨重牢靠，经久耐用，但其实它服务的时间并不会太长。孩子差不多到五到七岁，就可以考虑把安全座椅升级到高级版了。

倒也不难，两三趟下来摸索出精髓：便携装备很重要。

诸如：

1。务必使用最轻便的推车、伞车，方能解放双手，并且随时随地能让小孩安心睡上一觉。

2。务必带上便携餐椅和专属餐具，方能自信从容地走进任何一家餐厅，三餐不愁。

反正，这些都不叫事儿。设备再贵，也不过是小四位数能搞定的。

总结至此，不禁羡慕起从前的旅行。

朱自清把自己比喻成一个“不成材的父亲”，我把这理解为人的耐心是有限的，当人不停地把耐心给了外面的世界，回家就难免有点暴躁。我从来没打过小孩，但有时小孩不听话的时候，会忍不住伸手推他一下，“你怎么回事啊你？”事后经常会惊讶于自己的残暴有种本来已经训练好自己是文明人了，但一不留神生吞下一只小鸟的猝不及防

编辑推荐

1. 本书为殷桃、郭京飞主演的电视剧《小夫妻》原著作品。

2. 数据显示，美国全职爸爸的比例从1989年的4%上升到2016年的7%，而全职妈妈的比例保持不变。目前美国近40%已婚女性比配偶挣得多。同时不断增加的抚养费用让更多男性愿意做全职爸爸。而在中国，全职爸爸仍然要面临更多的挑战和压力，凤凰网《在人间》栏目曾经记录过五个中国全职爸爸的一天，引发观众热烈讨论。

3. 本书用通俗风趣的语言对一个上海家庭的角色互换过程进行了详尽的观察和记录，内容干货满满，涵盖了许多妈妈们的困惑，爸爸们关心的育儿难题，还有各种焦虑与纠结的解决办法。只要父母配合得好，育儿可以变成一桩充满烟火气的乐事，也是世间难得的幸福。

4. 本书中的部分内容在作者的自媒体“与毛利午餐”的公号上连载时，便吸引了数万粉丝追更。人物、澎湃新闻、界面新闻等媒体争相报道。

5. 带一个孩子到底有多难？这本书既有作家毛利的育儿生活记录，还附有全职爸爸小陈的育儿心得精华总结，针对家长关心的育儿问题做出解答，比如幼升小如何面试择校，要不要让孩子上课外班，如何带上孩子去旅行，隔代抚养的冲突等。

? 才五岁，幼升小择校已经晚了吗？

? 我为什么要给孩子约二十所学校面试？

? 我们到底要为幼升小准备什么？

? 陪孩子做作业，如何控制自己不发火？

? 我为什么要花八万给孩子报培训班？

? 爱一个孩子，就要给他足够的苦吃。

? 明明是孩子错了，我需要妥协吗？

……

前言

为什么我需要一个月薪两万的全职爸爸？

距离小陈正式上岗做全职爸爸，竟然已经一年半时间了。这十八个月里，我被问多的一个问题，就是：他什么时候去上班啊？

全职爸爸，那能算工作吗？新闻里，美国的全职爸爸说，在不少人眼里待在家中的爸爸几乎等同于一个懒惰的流浪汉。美国都这样，国内对全职爸爸的评价当然也高不到哪儿去。

从一开始我宣布这个决定，在公众号每周连载全职爸爸工作报告，就有无数苦口婆心的粉丝留言告诉我：让一个男人待在家里不上班是不行的。这时候小陈还没上岗，等他大张旗鼓地准备孩子的幼升小，又出去租了房子，让我们一家三口从我爸妈家搬出来住，非议自然更多了。

很多人讲小陈是吃饱撑的，丈母娘做饭带小孩多好，这种好日子竟然不过？我妈在小陈上岗初期，也常常有一种自己的好心被当成驴肝肺的委屈。在上海乡下，很多中老年妇女早早为自己安排好了余生，帮子女带带小孩，闲下来的工夫搓搓麻将，这就是退休生活。

这些大妈们常常觉得，带小孩不是浪费成年人赚钱的时间吗？你放心，小孩我肯定给你带好。你小时候什么也没有，我不是也带得很好？

小陈带着儿子和我搬出来的这一年，六岁的儿子学会了自己洗澡、刷牙、穿鞋、穿衣服。原来在我妈家，他什么都不会，只要人站起来，就有两个贴身侍从从头帮到脚。

促使小陈下决心带我和儿子搬出去的，可能是他在饭桌上看到我三十多岁的一个人，亲妈居然还在叮嘱我：吃鱼要小心刺。

我有很多朋友，都是过着传统模式的生活，爸妈正常上班，爷爷奶奶外公外婆负责照看小孩。身处这种模式中，这些朋友经常会告诉我：牺牲一个人在家全职不值得。幸好他们没有接着说：另一半老是待在家里，你不担心和你没有共同话题吗？

很多全职妈妈都会听到这种议论，好像女人一旦选择全职，就是为家庭牺牲自我，将来只能依附着男人生活，再也没有出头之日。

唔，我必须要谈一谈，促使我让小陈做全职爸爸的源起是什么。

在很早以前，我和小陈作为新手爸妈忙得手忙脚乱时，我跟他说：这样吧，将来谁成功了另一半就回来带孩子。

当时我还做着小陈能早日发达的美梦，因为我们这一行 ，发财的概率实在是不大，搞文学创作，也就是勉强糊口而已。

没想到几年后我的一本小说卖了版权，入账一百多万，我当即有种发达的喜悦，跟小陈说：兑现承诺的时候到了。

当然并不是说小陈事业失败，而是没有像我这样，突如其来赚到一笔钱。以他当时税后两万的月薪，我掐指一算，如果年薪三十万，我至少可以“包养”他三年，为什么不呢？

我是一个非常坚定的热爱体验生活的人。

小陈能做全职爸爸，我简直做梦都要笑醒，终于可以把小孩百分百甩给他了。

在他还是普通爸爸时，他经常号称自己喜欢的事情，就是跟小孩一起玩。我其实是一个没有什么耐心的人，有小孩的初几年，我完全依靠强大的母性撑下来。为什么不让喜欢小孩的人做喜欢的事？

小陈考虑了几天，想想大不了过一年再重新上班嘛，就答应辞职了，尽管辞职的过程稍显漫长。一个多月后，他和我在家里四目相对，当时我的想法是，哎呀，便宜他了，小孩上幼儿园的那八小时，这哥们儿正闲得在家里看电影，而且是一部接一部地看。

幸好度过短暂的迷茫期后，小陈非常忙碌地进入了幼升小的工作阶段。

这一年来，他加了无数的家长学习群，去了无数的培训班，陪小孩上了无数的课。别人经常说，为什么一个爸爸带小孩，你还要给他钱，这不是他应该做的工作吗？

我的薪资标准，完全是按照他上一份工作来定的，发钱的初衷是，这样我可以更加居高临下，理直气壮。如果不发钱，在小陈忙着做饭带孩子的时候，难免会对我气不打一处来：你就不能帮忙干点什么吗？

大部分家庭矛盾都是这样产生的。但我是个作家呀，近距离观察全职爸爸的工作、父与子的交流活动，再忠实地反馈到文字上，真是一种非常美好的享受。

原本打算连载一年的工作报告，在五十二期时戛然而止，后来我一度有点失落，小陈又干了很好笑的事，居然不能告诉大家了。

关于发薪水这件事，我没想到的是，他的两万月薪，竟然会这么不够花。

以前对男人只有非常肤浅的印象，小陈正式跟我每天在一起后，我才发现，他真的可以一次吃下三斤杨梅，对着一脸盆小龙虾大吃特吃，非常形象地展现了当代已婚男性的特点。

让小陈这位全职爸爸跟很多全职妈妈比，他应该很失败，努力了一年，也没在厨艺上有什么进展，还经常丢三落四，也没做出什么特别伟大的事。

不过我得承认，如果现在让小陈出去上班，我的家庭生活会原地崩溃，很可能再也没办法好好写东西了。想到这点，我心甘情愿继续给他发工资。

家，就是两个人的互相支撑。

有人出钱，有人出力，并不用分男女，更不用分胜负

书籍介绍

一项调查显示，对于丈夫成为全职爸爸，男性赞成的比例要高于女性。在受访已婚人群中，56%的人认为这是对家庭负责的体现，54%的人认为有助于孩子良好性格的养成。

那么，爸爸全职育儿，效果究竟如何呢？

上海作家毛利率先走出了探索的一步。自从有了儿子艾文后，毛利和丈夫小陈作为新 手爸妈陷入手忙脚乱的境地，于是二人约定：将来谁先成功了，另一半就回来带孩子。

几年后毛利的小说卖了版权，于是她对小陈说：兑现承诺的时候到了。

就这样，小陈正式上岗，开始了全职爸爸的工作。之前住在丈母娘家，儿子艾文过着小王子一般的生活，只要一站起来，就有两个贴身侍从（外公外婆）从头帮到脚，而小陈上岗后，艾文学会了自己洗澡、刷牙、穿鞋、穿衣服……

这一年的最后，在大上海“血雨腥风”般残酷的幼升小竞争中，小陈又凭着自己多年的职场经验与追求结果的精神，于不利局势中弯道超车，帮助艾文闯过重重面试关，拿到了心仪学校的OFFER。