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内容简介:
《马良坤产科门诊:坐月子的25 个关键》将如何挑选照顾月子的人、月子餐、新妈妈健康、新生儿喂养和护理等方面的知识提炼出25 个关键点,给出了实用细致、操作性强的方法,帮助产后女性坐一个舒心的月子。
书籍目录:
第1章 选择谁来照顾我的月子
关键1 月子中心
月子中心有哪些服务
哪些人适合去月子中心
如何选择月子中心
关键2 月嫂
月嫂要从哪里找
怎样面试月嫂
月嫂的工作时间和范围
月嫂工作中容易出现的问题
黄金组合:新爸爸+月嫂
关键3 老人
做好心理准备
常见组合:老人+ 月嫂
一图读懂 照顾月子的佳人选
第2章 月子餐,如何吃
关键4 第1周:排恶露,伤口愈合
产后第1天饮食
产后第2天饮食
产后第3天饮食
产后第4~7天饮食
经典月子餐
关键5 第2周:催乳为主,补血为辅
产后第2周饮食
经典月子餐
关键6 第3周:调理脾胃,温中益气
产后第3周饮食
经典月子餐
关键7 第4周:体质,补充体力
产后第4周饮食
经典月子餐
关键8 第5周:舒活筋骨,补养肾气
产后第5周饮食
经典月子餐
关键9 第6周:滋补养身,恢复状态
产后第6周饮食
经典月子餐
一图读懂 月子餐,如何吃
……
第3章 新妈妈好,则万事好
第4章 新生儿喂养
第5章 新生儿护理
作者介绍:
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出版社信息:
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编辑推荐
1.本书为协和医院产科专家系列之一,另外三本为《协和医院产科专家:关键产检12课》《协和医院产科专家:备孕没秘密,怀上很容易》《马良坤产科门诊:备孕怀孕分娩32个关键》,都是某一主题展开的深入的阐述。 2、作者马良坤,年度中国十大妇产医生,新浪育儿“年度妈妈信赖科普作者”。 3.双色,设计了篇章漫画、贯穿全书的主人公、每一章的一图读懂,所有配图皆与文字密切相关,文字活泼轻松,帮助读者降低阅读难度。
书籍介绍
《马良坤产科门诊:坐月子的25 个关键》将如何挑选照顾月子的人、月子餐、新妈妈健康、新生儿喂养和护理等方面的知识提炼出25 个关键点,给出了实用细致、操作性强的方法,帮助产后女性坐一个舒心的月子。
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:6分
使用便利性:3分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:6分
是否包含广告:9分
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安全性:6分
稳定性:9分
搜索功能:4分
下载便捷性:4分
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:3分
主题深度:9分
文字风格:9分
语言运用:8分
文笔流畅:9分
思想传递:7分
知识深度:5分
知识广度:4分
实用性:7分
章节划分:4分
结构布局:6分
新颖与独特:6分
情感共鸣:3分
引人入胜:8分
现实相关:4分
沉浸感:9分
事实准确性:7分
文化贡献:6分