老公减肥食单 pdf 下载 txt 阿里云 lit rtf azw3 免费
老公减肥食单电子书下载地址
内容简介：
日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一，系列作品日本销量达165万册，本书突破40万册。牛排、鸡肉饭、炸荞麦面等美味都可以食用，无需特别的运动，男士一年间成功瘦身26kg。内容包括冷藏美食篇、微波美食篇等。
书籍目录：
1 一出冰箱，美味即食！
肉类篇
海鲜篇
青菜篇
鸡蛋篇
2 微波一热 即成小菜！
肉类篇
海鲜篇
创新篇
3 “生鲜小菜直接冷冻”解冻加热即食，省时省力！
肉类篇
海鲜篇
创新篇
4 单人量的冷冻单点小菜，信手拈来！
简单小菜
作者介绍：
柳泽英子 日本料理研究家、编辑，倡导通过合理膳食健康减肥。她所著的减肥菜谱系列广受好评，总销量高达259万册。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
于是我心中也随之产生了让自己老公（当时50岁）瘦身的愿望。本来老公自己无意瘦身，仅仅跟着我一起吃我的瘦身料理，她的体重就减掉了10kg。当然至今很自然地保持着。本书就特意将老公平常喜欢吃的菜谱公之于众。单凭感官可能以为菜谱里有很多菜不适宜瘦身，别担心，您尽管放心去吃好了，肯定会实现瘦身的。
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原文赏析：
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其它内容：
书摘插图
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：7分
使用便利性：5分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：9分
加载速度：3分
安全性：4分
稳定性：6分
搜索功能：9分
下载便捷性：4分
下载点评
- 体验好(207+)
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下载评价
- 网友 宫***凡：
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 后***之：
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 寿***芳：
可以在线转化哦
- 网友 龚***湄：
差评，居然要收费！！！
- 网友 寇***音：
好，真的挺使用的！
- 网友 菱***兰：
特好。有好多书
- 网友 康***溪：
强烈推荐！！！
- 网友 通***蕊：
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
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还不错啊，挺好
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好用，支持
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直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
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我很喜欢这种风格样式。
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挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：6分
主题深度：9分
文字风格：8分
语言运用：3分
文笔流畅：4分
思想传递：4分
知识深度：9分
知识广度：7分
实用性：4分
章节划分：6分
结构布局：8分
新颖与独特：9分
情感共鸣：9分
引人入胜：4分
现实相关：3分
沉浸感：3分
事实准确性：5分
文化贡献：8分