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武术桩功法电子书下载地址
内容简介：
本书是“传统武术入门丛书”中的一本，主要内容是为零基础读者介绍中华武术的一些基础桩功。桩功是中国武术修炼过程中的一项基本内容，站桩是桩功法中的核心基础。桩功分定势桩功和活步桩功，本书主要介绍武术桩功法基础热身术，如扩胸、压腿、甩肩、甩手等；定势桩功有无极桩、通背桩等；活步桩功有六合式桩、麒麟桩、格式式桩等；以及大小周天循环法。本书语言通俗易懂，图文结合，全彩印刷，动作配有相应的二维码教学视频，方便读者学练。
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作者介绍：
1968年生，山西平陆人，现居北京，武术名家，师承形意拳名家张希贵先生，擅长形意拳、太极拳、太极剑、鞭杆等拳种及器械。
出版社信息：
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书籍摘录：
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其它内容：
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书籍清晰度：7分
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：7分
主题深度：4分
文字风格：7分
语言运用：9分
文笔流畅：5分
思想传递：7分
知识深度：5分
知识广度：3分
实用性：6分
章节划分：4分
结构布局：8分
新颖与独特：7分
情感共鸣：8分
引人入胜：8分
现实相关：5分
沉浸感：3分
事实准确性：3分
文化贡献：8分