软式排球、沙滩排球、气排球理念与方法 pdf 下载 txt 阿里云 lit rtf azw3 免费

排球作为一项传统的体育项目，长期以来备受广大群众喜爱，尤其是中国女排在2003年世界锦标赛和2004年奥运会上重夺冠军，在我国再次掀起了排球热潮，包括软式排球、沙滩排球、气排球等的群众性排球运动蓬勃发展．近年来，软式排球、沙滩排球、气排球也纳入我国高等学校的体育课程中，这对于进一步增强大学生的综合素质，拓展其知识面，将具有积极的推动作用。

本书是编著者在多年排球运动实践的基础上，将理论与实践紧密结合，根据排球运动的发展需要，博采众家之长而悉心编写的。该书内容新颖，是为数不多的关于软式排球、沙滩排球、气排球等的专门著作，具有较高的实用价值。

本书文字与内容通俗易懂、深入浅出，可读性强，不仅可以作为大学生的学习用书，亦可供广大体育爱好者阅读。衷心希望该书的出版，能进一步促进我国排球运动的发展，推动我国群众性体育运动的深入开展。

序

前 言

篇 软式排球运动

　章 软式排球运动导论

节 软式排球运动的起源与传播

第二节 我国推广与开展软式排球运动概况

　第二章 软式排球基本技术理论与方法

　节 准备姿势与移动

　第二节 发球

　第三节 垫球

　第四节 传球

　第五节 扣球

　第六节 拦网

　第三章 软式排球基本战术理论与方法

　节 六人制比赛基本战术

　第二节 四人制比赛基本战术

　第四章 软式排球健身理论与方法

节 软式排球运动的锻炼价值

第二节 软式排球运动教学与训练方法

第三节 软式排球运动教学训练中应注意的问题

　第五章 软式排球游戏

节 软式排球游戏的特点

第二节 软式排球游戏示例

　第六章 软式排球竞赛规则与裁判方法

节 软式排球竞赛规则简介

第二节 软式排球比赛裁判员主要工作职责与方法

第二篇 沙滩排球运动

章 沙滩排球运动导论

节 沙滩排球运动的起源与发展

　 第二节 沙滩排球运动的技战术特点

第二章 沙滩排球基本技术理论与方法

节 沙滩排球基本技术

第二节 沙滩排球各项技术的运用

第三章 沙滩排球基本战术理论与方法

节 沙滩排球战术概述

第二节 沙滩排球基本战术及运用

第四章 沙滩排球竞赛规则与裁判工作

节 概述

第二节 沙滩排球竞赛主要规则

第三节 沙滩排球裁判员主要工作职责与工作方法

第四节 沙滩排球比赛场地与器材设施

第五章 沙滩排球健身理论与方法

节 沙滩排球运动健身特征

　　……

第三篇　气排球运动

参考文献

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